In kleinen wichtigen Schritten bin ich auf dem Weg zu mir selbst: In den Gesprächen mit Beate lerne ich den Körper kennen durch Wissen. In der somatischen Körperarbeit lerne ich meinen Körper besser zu fühlen. Das Wissen und das Fühlen ermöglichten mir, meine Bedürfnisse wahrzunehmen.

Das Wissen, welches mir Beate auf einfühlsame und humorvolle Art vermittelt, ermöglicht mir, Verständnis für meinen Körper und für mein Verhalten zu entwickeln. Durch die somatische Körperarbeit lerne ich meinen Körper kennen. Es ermöglicht mir meine Bedürfnisse zu hören, wahrzunehmen und liebevoll anzuerkennen.

Selbstbefriedigung diente um besser Einschlafen zu können und meine Vorstellung von erfüllender Sexualität ähnelte doch sehr auffällig einem männlichen dominierten Porno. In den Gesprächen mit Beate lernte ich die vielen wunderschönen weiblichen Domänen der Sexualität kennen. Was zuvor distanzierte Selbstbefriedung war kann ich heute Selbstliebe nennen.