In dieser feinen, meditativen Form der Tantra-Massage widmest du dich einem oft übersehenen, aber tief verbundenen Körperbereich: dem Anus. In achtsamer Präsenz, jenseits von Scham und Leistungsdruck, lädt dieser Kurs dich ein, diese Zone als Teil des Wurzelchakras zu erforshen - einem Zentrum von Erdung, Sicherheit und Loslassen. Diese Berührung ist weder sexuell noch stimulierend, sondern meditativer Natur: eine Einladung still zu werden, das Nervensystem zu beruhigen und in einen Zustand innerer Verbindung zu finden. Der Fokus liegt auf absichtsloser und energetischer Wahrnehmung.

Tiefe Entspannung und Bewusstwerdung

Die Anus-Meditation ist eine achtsame Praxis, die dir hilft, Spannungen im Beckenboden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu diesem oft unbewussten Bereich deines Körpers herzustellen. Durch sanfte Atemführung, innere Aufmerksamkeit und bewusste Entspannung entsteht ein Raum, in dem sich gespeicherte Emotionen und Blockaden sanft lösen können. Diese Meditation fördert nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern unterstützt auch die energetische Durchlässigkeit und das Gefühl von Erdung und innerer Balance.

Anmeldung über die Veranstalterin Alles ist Eins in Mettmenstetten. Seminarbestätigung mit weiteren Infos bekommst du nach der Anmeldung direkt von der Veranstalterin.